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Psicoterapia, Yoga, Osteopatia, Riflessologia plantare, 

Reiki, Danceling®, Terapie di gruppo, Trattamenti benessere

BENESSERE e SERVIZI ALLA PERSONA

Il Kundalini Yoga, come trasmesso da

Yogi Bhajan, è una disciplina olistica

adatta a tutte le età e a tutte le fisicità.

Ogni lezione è estremamente bilanciata – del resto lo yoga è equilibrio – e comprende la pratica fisica mirata al benessere del nostro organismo, il rilassamento profondo, e la meditazione.

Lezione dopo lezione, si lavora per

rendere più flessibile, resistente e sano

il nostro corpo, e lucida, calma e consapevole la nostra mente,

in modo tale da affrontare con nuova vitalità la vita di ogni giorno e da gestire al meglio stress e affaticamento fisico e mentale.

Le lezioni di Monica si svolgono

di LUNEDI' alle ore 19,00

e di MERCOLEDI' alle ore 8.45

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Monica Colombo
 

Insegnante Kundalini Yoga

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KUNDALINI YOGA

Lo yoga della salute e

della consapevolezza

Instagram: arte.yogamilanom.colombo@operadartemilano.it | 

Tel/WA: +39 3392940078

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Carla Aluffo

Counselor

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DANCELING®

Danza ciò che sei

www.danceling.itcarla.aluffo@gmail.com 

Tel/WA: +39 3481623391

 

Danceling® è un'esperienza nella quale si uniscono la danza, intesa come movimento libero e creativo, e il counseling.

La prima aiuta a generare sensazioni, emozioni e consapevolezza attraverso il movimento corporeo;

il secondo ne permette l'elaborazione e l'integrazione permettendo così il raggiungimento di un maggior livello di benessere

Danceling® è guardarsi dentro ed 

esprimersi attraverso il movimento. 

Non è solo danza, ma anche consapevolezza, 

emozione, condivisione.

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La Riflessologia Plantare

è una disciplina che si basa sulla stimolazione di determinati punti sulla pianta

e sul dorso del piede, sul quale è riflesso

l'intero corpo umano. 

Utilizzando una serie di pressioni

e stimolazioni dei punti riflessi,

aiutiamo l'organismo a sviluppare

le proprie difese, ad alleviare

numerosi disturbi e ad attivare

i naturali processi di guarigione.

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Stefania Desogus 
Riflessologia plantare

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Trattamenti benessere

Stefania riceve in Spazio Ardire il VENERDI' pomeriggio solo su appuntamento. Contattaci:

Tel. 02 36551643 | WhatsApp: 351 731 0069

Rebecca Esposti 
Osteopata

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Trattamenti benessere

Rebecca in genere riceve in Spazio Ardire il SABATO pomeriggio solo su appuntamento. Contattaci:

Tel. 02 36551643 | WhatsApp: 351 731 0069

 

L'Osteopatia è un sistema consolidato di assistenza alla salute che si basa sul contatto manuale per la valutazione ed il trattamento della persona.

Si tratta di una terapia manuale, complementare alla medicina classica, incentrata sulla salute della persona piuttosto che sulla malattia; si avvale

di un approccio causale e non sintomatico (spesso infatti la causa del dolore trova la sua locazione lontano dalla zona dolorosa), ricercando le alterazioni funzionali del corpo che portano al manifestarsi di segni e sintomi

che possono poi sfociare in dolori

di vario genere.

Ogni cellula  che compone il nostro corpo e la nostra mente conserva la memoria delle nostre esperienze non solo della nostra infanzia, ma anche più indietro, fino al tempo trascorso nel grembo materno e fino al momento del nostro concepimento. Quando un'esperienza ci coinvolge fortemente i pensieri, le emozioni e le credenze collegate alla memoria possono generare degli schemi energetici in cui restiamo fissati, in un certo senso ci mantengono costantemente nel passato.

La pratica metamorfica considera tutti i problemi mentali, emotivi, fisici e comportamentali come sintomi o espressioni di schemi energetici. Attraverso un tocco leggero sui punti riflessi della spina dorsale, di mani, piedi e testa, si arriverà ad eliminare con naturalezza degli schemi che non ci servono più. L' energia che era bloccata rifluisce liberandoci da influenze passate e consentendoci di lasciare andare, e di andare avanti. La pratica metamorfica ha quindi a che fare con il cambiamento e la trasformazione. 

Carmen Rigolon 
Tecnica Metamorfica

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Trattamenti benessere

Carmen riceve in Spazio Ardire il VENERDI' pomeriggio solo su appuntamento. Contattaci:

Tel. 02 36551643 | WhatsApp: 351 731 0069

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Con Spazio Ardire puoi sviluppare
i tuoi progetti professionali nell'ambito
del benessere e dei sevizi alla persona,
potendo disporre di 
uno studio privato o una sala gruppi
a seconda delle tue necessità.
I nostri spazi sono disponibili in tutte le ore
del giorno, anche nel week-end,
prenotabili pure last minute, con tariffe ad abbonamento o a ore.
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