Quante volte ci diciamo: “So cosa dovrei fare… ma non lo faccio”?

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Quando desideriamo un cambiamento, spesso la direzione è chiara. Eppure, proprio nel momento di agire, qualcosa ci trattiene.

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Ecco un’esperienza per riconoscere e iniziare a lavorare su quei meccanismi, spesso invisibili e subdoli, che possono ostacolarci nel lavoro, nelle relazioni e nel prenderci cura del nostro benessere.